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生酵素222の口コミ | 本当に効果はあるの?

GypsophilA(ジプソフィラ) 222種類の植物発酵エキス「生酵素」サプリの口コミを参考にしつつ、実際の体験談をもとに生酵素の本当の効果を紹介しています。

生酵素222はいつ飲むと効果的?食前・食後のどっちか

いつ飲む 食前 生酵素222 飲み方

 

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酵素222サプリを『いつ飲むといいのか?』、『一度にどのくらい飲めばいいか?』など疑問に思っていませんか?

酵素222サプリはいつ飲むのがベスト?

結論から言いますと、飲むベストなタイミングは食前です。

なぜ食前がいいのでしょうか?

酵素が食事の消化と吸収をサポートする働きがある為です。

なので、食事を食べる前に適量の生酵素をお水で飲んでおくと良いでしょう。

飲む容量の目安は?

飲む容量の目安は、あなたの目的によって変わってきます。

目的別による容量は以下の通りです。

  • ダイエットの目的の場合 ⇒ 1日6粒(朝2粒、昼2粒、夜2粒)
  • 美容目的の場合 ⇒ 1日4粒(朝2粒、夜2粒)
  • 健康目的の場合 ⇒ 1日2粒(朝2粒)

以上、な酵素サプリを飲む際の参考にしてみてください。

また生酵素を購入する場合、最安値で買えるのはどこか?というのも調べました↓

生酵素222の最安値!半額で購入する方法